Positief BreinLeven met NAH
Ik ben er weer....

Jazeker, jullie lezen het goed, ik ben weer present in mijn leven. De time-out heeft me heel goed gedaan, Zo ontzettend goed dat ik alleen maar complimenten krijg.. 'wat zie je er goed uit, wat ben je vrolijk, je lijkt vrede te hebben met alles'  en zo nog meer. En ik heb niet eens hoeven doen alsof, ik voelde me ook zo !

Het sporten heb ik weer opgepakt en ging toch wel zo goed!?! Ik had echt verwacht dat mijn conditie flink gekelderd was. Maar de eerste week was een makkie en de tweede week hebben we de kilo's, loopafstand en aantallen omhooggezet. En ook die viel mee, mijn rug wil er niet zo aan meewerken maar zal toch moeten.

Jammer genoeg heb ik week 3 moeten afzeggen. Het griepvirus heerst, dankzij de griepspuit heb ik die niet gekregen (tot nu toe, afkloppen) maar ik had kennelijk wel íets onder de leden want vanaf zondag was ik hartstikke duizelig. Als ik stil lag of zat was er niets aan de hand maar elke beweging werd hard afgestraft. Op maandag viel ik zelfs gewoon om, had ik totaal geen evenwicht en moest ik me aan alles op mijn weg vasthouden. Vandaag (woensdag) voel ik me weer mens, althans een aardig bewegend mens. Ziek ben ik niet of niet geweest, dus wat het was? Geen idee, ik heb ook geleerd hier niet bij stil te staan, niet te zoeken naar een reden. Als het gebeurt, gewoon je afspraken annuleren en luisteren naar je lichaam. 

Mijn afspraken annuleren vind ik wel nog steeds het meest vervelende hieraan. Maar goed, als ik een tevreden mens wil blijven moet dat maar.

Maak simpel je website Eigen site maken